出现这几个症状说明孩子缺钙了，应该引起重视

我们都知道钙是人体必需的生命元素，它是人体骨骼重要的组成部分，也是神经传递的重要元素。所以，补钙，对于婴幼儿至关重要。随着生活条件的改善，钙物质容易获得，人们反而忽视了日常补钙的重要性。要知道，并不是所有的宝宝都能从饮食中顺利补充钙物质的。那么家长如何判断宝宝需不需要补钙呢？当宝宝出现以下这几种症状的时候，多半是严重缺钙了，家长一定要注意，以免耽误了宝宝长高个儿。  

宝宝缺钙的症状 

1、烦躁不安，易哭易醒易出汗

宝宝在不会说话的时候，身体上的一些表现就很容易告诉父母他的不舒服，我们要及时观察宝宝的不同。缺钙的宝宝情绪不稳定，经常烦躁不安，常常大哭大闹，而且不容易入睡，睡后易惊醒，身体也出汗比较多。宝宝有这些情况的家长们要留意了，需要及时去医院给宝宝测量一下微量元素，看是否缺钙。

2、出牙晚

正常宝宝的出牙时间在4~10个月之间，如果宝宝一岁了还未出牙，或者牙齿参差不齐，咬合不正，就要检查是否由缺钙导致。

3、肋骨外翻

宝宝肋骨外翻，多是缺乏维生素D造成。如果体内缺乏维生素D，会影响钙的吸收利用。

4、囟门闭合晚

宝宝前囟门一般在18-24个月时完全闭合，还如果缺钙会导致囟门闭合晚，出现方颅等。5、枕秃

缺钙的宝宝易出汗，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。枕秃可以反应缺钙的一部分情况，但不是绝对的情况。

宝宝补钙需要注意什么？

1、在补充钙质之前，应先去医院检测宝宝是否缺钙。

  2、不要听信某些补钙产品的夸大宣传。  

3、补钙一定要适量，根据每个人不同的体质与不同的缺钙需求，在医生的指导下定时定量的补。 

 4、牛奶是最好的补钙食品，但是不要在加热牛奶时搅拌，以免导致钙流失。 

 5、夜间最需要钙，而且十分容易吸收。  

6、含有大量草酸的蔬菜，如菠菜、韭菜、苋菜等应先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。

吃母乳的宝宝需不需要补钙？

一般母乳喂养就可以为宝宝提供充足的营养，如果宝妈没有条件给宝宝喂母乳，也可以选择优质奶粉来满足宝宝的营养需求，我家宝宝从出生就一直喝优博盖诺安奶粉，成分中按照科学比例强化了钙铁锌的含量，不仅能够满足宝宝对钙的需求，还能补铁、补锌，有助于宝宝的生长发育。  

如果奶制品不能满足宝宝补钙的需求，才会考虑使用钙剂。补钙量一般每天200-400毫克，钙剂勿选含香精的品种，以免影响宝宝味蕾发育婴幼儿时期。  

总之，家长一定要注意宝宝的身体状况，及时为宝宝补充钙质。