如何知道宝宝缺锌缺铁？这几个症状轻松辨别！

邻居家的宝宝今年2岁了，是个非常开朗活动的小男孩儿，每次见到我都主动叫阿姨，但是最近我发现他家的宝宝总是无精打采的，而且见到我也是爱答不理的。于是我建议邻居带他去医院检查一下是不是缺微量元素了，果真检查结果宝宝是缺铁了。邻居就很好奇，你怎么知道宝宝是缺微量元素了呢，下面我就给大家介绍一下，不知道的宝妈赶紧来学一下。

1、宝宝缺铁

宝宝缺铁的症状是脸色和指甲苍白，尤其是眼睑、嘴唇、指甲最为明显，而且往往不喜欢活动，同时还易出现头晕的症，注意力不集中，对待任何事情都没热情，反应也变得不敏捷，也容易烦躁不安，脾气暴躁。有的宝宝也容易受惊，不管醒着还是睡着都容易受惊。学龄的儿童还有多动、学习能力差等情况。

针对有上面缺铁表现的宝宝，家长一定要注意及时给宝宝补铁，建议宝妈们在宝宝刚开始添加辅食的时候选用高铁米粉，不仅就有利于宝宝肠胃的消化，而且也能够补充微量元素。

2、宝宝缺锌

有的宝宝会在某一阶段内出现食欲不振的情况，这也可能是缺锌所致，如果严重的话，有些宝宝还会因此而患上异食癖，这一点要高度重视！

有的宝宝在平常的时候会爱咬指甲，很多家长并没有引起过多的注意。其实这是宝宝缺锌的表现，缺锌的宝宝喜欢乱啃咬东西。宝宝缺锌严重时宝宝的生长速度也会受到影响，身体发育变得迟缓，无论是身高还是体重方面，明显与同龄人差很多，尤其是身高，缺锌严重的宝宝，他们的身高多数比正常孩子矮3~6厘米。

缺锌不仅可以造成宝宝身体发展缓慢。严重的话还会影响智力的发育，家长一定要警惕起来。

宝宝在不同阶段需要相应补充不同的营养，特别是在3岁之前一定要有充足全面的营养，缺乏任何一种都会影响宝宝的正常发育，所以我给宝宝喝优博盖诺安配方奶粉，这款奶粉在优博仿生配方®的基础上按照科学比例强化钙铁锌含量，钙铁锌营养组合，科学配比，避免宝宝的营养缺失，给成长带去360度的呵护，而且优博这个品牌拥有20多年的历史，更加值得信赖，宝妈们不妨给宝宝试试 。