如何对付缺铁性贫血？家长应用以下方式“补铁”！

在平时，好多家长总会想给宝宝补钙，怕孩子因为缺钙，在身高上没有优势。但是其实，只要宝宝均衡进行母乳或奶粉喂养，并且适当添加辅食，是不会缺钙的。而对比于铁，其实宝宝更容易缺铁，而且如果补铁不及时的话，还可能对宝宝的健康造成影响。

宝宝缺铁之后出现的症状

如果宝宝缺铁的话，可能会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等等。严重的，还会导致缺铁性贫血，或者对大脑的发育造成影响。

如何判断宝宝是否缺铁严重？

一般来说，可以通过血常规检查，来早期发现孩子是否缺铁。其次，如果血常规的报告单里头的红细胞数、血红蛋白量或者红细胞压积的结果比正常低，这时，就可以判断宝宝已经缺铁性贫血了。

怎么预防宝宝缺铁？

1、预防宝宝缺铁，不同月龄也需区别对待

0到6个月的宝宝出生时，会从妈妈体内带出满足宝宝这几个月内成长所需的铁，所以在添加辅食前，是不需要在额外补充铁的。

可以适当为宝宝添加辅食

等到4到6个月的时候，宝宝体内的铁储备量会慢慢变少，妈妈们就要及时添加富含铁元素的辅食。妈妈可以給孩子吃一些含铁高的食物，比如红肉泥、肝泥、鸡鸭血等，可以在不过敏的前提下添加。其次，妈妈需要注意，蛋黄中含有一种叫做“卵黄高磷蛋白”的元素，会抑制铁的吸收，所以说，不是补铁的最佳选择。不过蛋黄中含有优质蛋白、磷脂、核黄素、维生素A等营养素，仍需要保证每天一个蛋黄或全蛋。

給宝宝选择优质奶粉

6个月后，很多宝妈就会开始停止母乳喂养，这个时候，就需要挑选营养高的奶粉，比如优博盖诺安奶粉就不错，这款在强化了钙铁锌的含量，并含有一种膳食纤维,帮助宝宝更好的消化，五种核苷酸帮助构建天生保护系统，九种营养素，其中包括DHA、AA、胆碱、牛磺酸,叶黄素等，可以说，能为宝宝带来更全面的营养呵护，为宝宝成长助力。

总的来说，铁是合成血红蛋白的主要原料之一，而血红蛋白，负责传送各种营养到各个器官，并帮助组织将产生的二氧化碳，通过肺部排出体外，所以在孩子的成长过程中，铁是发挥着重要的作用的，妈妈应该引起重视。并在日常生活中，给孩子补充充足的营养，避免孩子缺铁！