孕妈分娩前要注意这4点！不是人人都可以做到！

怀孕是一件比较艰辛的事情，分娩更是如此，对于孕妈来说，生娃就好比是去鬼门关前走一遭。 大多数孕妈在进产房前就已经没有办法走路了，在生完宝宝之后更是筋疲力尽，完全没有办法行动。 不过凡事也都有例外，这不，就有一位新手孕妈用实际行动证明了，生娃对她来说不过是小菜一碟。

“最坚强孕妈”火了，分娩后自己推宝宝出产房

大多数孕妈对于分娩都有一种本能的恐惧，有的孕妈就对自己没有信心，会直接选择剖宫产。 而没有选择剖宫产的一部分孕妈也是硬着头皮选择的顺产，她们的内心也是非常忐忑不安。 而今天要说的这位孕妈却对自己非常有信心，事实证明她确实异于常人。 

在开宫口的时候，同病房的孕妈疼的死去活来，这位孕妈却感觉开宫口也没什么大不了。 在宫口开到一定程度之后，这位孕妈就被推进了产房。 按理来说，有孕妈升级为孕妈是要费一番力气的，最起码电视剧中都是这么演的，在宝宝降生的那一刻，孕妈就会用尽全身的力气，然后有气无力的看一下宝宝。 大多数孕妈也确实会有这样的表现，不过这位妈妈却没用多长时间，就将宝宝生了下来，而且这位孕妈还保留了一些体力。 医护人员原本是想要将她推回病房的，但是这位孕妈坚持自己推着宝宝出产房，医生感觉她没什么问题，就答应了。 当宝爸看到自己的老婆推着宝宝出产房的场景时，瞬间就愣住了，他着实没想到自己的老婆竟然这么坚强。

分娩不是小事，孕妈要懂得爱惜自己

不得不承认这位孕妈是非常坚强的，相比于大多数产妇失去行动的能力来讲，这位孕妈确实要出色不少。不过，都说会哭的孩子有糖吃，如果孕妈表现的过于轻松，或许在坐月子期间得到的家人的关照会少一些。而且分娩不是小事，在体力得到良好的恢复之前，孕妈最好还是减少活动，多爱惜一下自己的身体。 况且，现在孕妈就是家中的大功臣，享受一下被呵护的待遇也是非常应该的。

与此同时孕妈们应该为了顺利分娩做好预防措施，要注意以下几点

1、及时产检

为了确认胎儿的生长状态，是否存在什么不正常的情况，孕妈们应该在孕期准时做好每一次的产检，让医生通过科学的手段确认好孕妈自身和孩子的身体安全，保障孕妈能够顺利地进行分娩。 如果胎儿真有什么异常情况的话，孕妈也可以通过产检及时发现并采取措施，将自身和孩子可能受到的伤害降到最低。

2、保持适当运动

虽然众所周知孕妈在怀孕时身体活动会有一些不便，但是这并不意味着孕妈们在怀孕时不需要保持自身一定的运动量。反而孕妈们为了自己身体的健康状态，应该去适量的做一些轻微的运动，只要注意不要过量伤害到自己即可。毕竟分娩也需要孕妈消耗不小的体力，孕妈们通过运动保持住自己身体健康的状态非常有必要。 

3、保持心情愉悦

有一些孕妈在怀孕的时候，因为各种各样的原因会将自己的情绪弄得十分低下，在分娩时缺少一个积极健康的心态。 而这样的行为无疑是错误的，为了降低分娩时的危险，孕妈们应该尽量调节好自己的情绪，千万不能因为一些身边的琐碎小事影响了自己的心态，在分娩时造成危险。

4、合理饮食

孕期准妈妈的营养能够跟得上，很多孕妈怀孕的时候，怕变胖，就这个也不敢吃，那个也不敢吃，导致营养不良，孕妈孕期营养的补充是非常重要的，很多孕妈都选择孕妇奶粉，既强化了不少营养素，摄入又简便快捷。我怀孕的时候喝的优博妈咪奶粉还蛮不错的，能很好的补充很多孕期需要的营养，特别是叶酸和钙质，还添加了DHA，对宝宝的大脑发育是很好的，宝宝出生很健康。

对于女人来说，怀胎十月是一个漫长而煎熬的过程，虽然有为人母的喜悦，可是还会有各种各样的烦恼。 有时候还会特别的情绪化，喜欢发脾气。 作为老公，虽然不能做到感同身受，但是一定要理解体谅她，给她足够的呵护，让她能够安心。