冲泡奶粉学问大，这5大误区，90%的妈妈都踩过坑！

最近，朋友跟我说，她家宝宝便秘严重，去医院看医生，万万没想到，原来是由于冲奶粉的方式不当导致的。冲奶粉看似一个最平常最简单不过的事情，但也是最容易出错最有讲究的一件事。 怎么给宝宝正确的冲奶粉，是每个新手爸妈都要学习的育儿必修课。 有句话说的好，最危险的地方就是最安全的，同理，最简单的事情也是最容易错的。

很多新手父母都不会冲奶粉的正确方法，经常会走进误区。 冲奶粉有很多需要注意的小细节。 比如给宝宝冲奶粉用什么水？ 最佳冲调温度是多少？ 奶粉和水的冲调比例多少为最佳？ 以上这些都不能马虎， 一旦犯错，就会影响宝宝的营养摄入。下面就为大家列举冲泡奶粉的5大误区，家长们在日常生活中需避免。

一、奶粉和水的比例不合适

父母在给宝宝冲奶粉的时候，应该按照冲调比例来进行冲泡。 冲调奶粉的浓度过大，很容易导致宝宝便秘，冲调奶粉的浓度过稀，宝宝又会出现营养不良的情况。

二、提前冲好奶粉

有些家长为了省事，会提前将奶粉冲好。 这样虽然会方便很多，但是长时间放置会出现变质或是滋生细菌，在温奶器里存放不宜超过3个小时哦。冲奶粉最好是即冲即喝，尽量在1个小时内喝完，即使温度低的情况下，最好也不要超过2小时。

三、用温度过高的水冲奶粉

给宝宝冲奶粉的水做好控制在40℃左右，这样冲泡出来的奶就不会过冷而且接近体温，同时也避免了奶粉结块、挂壁、泡沫多的现象。

四、使劲摇晃奶瓶

有家长为了让奶粉更加容易溶解，就会大力摇晃奶瓶，产生大量气泡。 宝宝喝了经过剧烈摇晃的奶粉后，容易导致腹胀、溢奶、打嗝，严重的话还会影响宝宝消化吸收。

正确做法：在冲调奶粉时，用双掌夹住奶瓶来回的搓动或者一只手握着奶瓶，用手腕的力量轻柔的顺时针（或逆时针）绕圈，这样同样能使奶粉溶解均匀，又不会产生气泡。

五、用矿泉水冲奶粉

纯净水或矿泉水都不适合冲调奶粉，冲调奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，也就是白开水。 矿泉水中富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙过多，而婴儿肠胃消化功能还不完善，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

而纯净水失去了普通自来水的矿物元素，也不能用来冲调奶粉，最后就是，选奶粉一定要注意多看看成分，给宝宝选择好消化的奶粉，预防宝宝便秘，朋友后来给她家宝宝换的是优博瑞慕奶粉，乳清蛋白配方，营养好吸收，在冲泡奶粉的时候又避开了以上的误区，她家宝宝现在也不便秘了，长得也挺壮实。

给宝宝冲奶粉是很有讲究的，家长需要多留心，避免出现上述5种错误。