怎样才能挑选到适合宝宝的奶粉？做好这几点就可以了

朋友和我说自己现在母乳越来越少，担心宝宝营养跟不上，所以准备给宝宝选择一款奶粉，于是来问我，给宝宝选奶粉应注意什么？

母乳喂养是上天赐予每一位母亲的能力，也是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，母乳是婴儿最理想的天然食物，能为宝宝提供充足营养。而由于各种原因没法给6个月以内的宝宝进行纯母乳喂养的，就可以选择配方奶粉来满足宝宝各阶段的营养需求。为了更好的选择和使用婴幼儿配方奶粉，各位宝妈需要了解关于它的这些基础知识。

如何挑选适合宝宝的奶粉？

一、看配方

母乳是宝宝理想的口粮，富含多种营养物质，因此母乳一直是婴幼儿配方奶粉开发的黄金标准。  

婴幼儿配方奶粉以母乳为蓝本进行调制，比如脱去部分或全部的饱和脂肪酸、降低钙的含量、减少酪蛋白的比例等，最大程度地接近母乳的营养结构。

主要调配的内容包括：

蛋白质：降低蛋白质的总量，同时添加乳清蛋白调整乳酪蛋白的比例，最好是6:4或7:3； 

脂肪：脱去全部或部分饱和脂肪酸，添加不饱和脂肪酸。 

 矿物质：矿物质总量，增加铁、锌的含量。  

二、看成分

很多宝妈在选择奶粉来时，也是比来比去。其实奶粉的成分简单来分就两大类，必须成分和可选择成分。 

1、必须成分

供能营养素：由碳水化合物、蛋白质、脂肪等组成。  

13种维生素：维生素A、维生素D3、维生素E、维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸、生物素等。 

 12种矿物质：钠·钾·铜·镁·铁·锌，易被人体吸收补充身体所需。  

2、可选择的成分

促进大脑神经系统和视网膜发育：胆碱、牛磺、DHA、ARA、叶黄、乳脂肪球膜抗菌。

抑菌，抗病毒调节铁吸收：乳铁蛋白。

调节肠道菌群平衡、进营养吸收，改善便秘：肌醇、OPO结构脂、益生菌、益生元。

必须成分是婴幼儿奶粉中必须添加的基本成分，是宝宝生长发育必须的营养元素，可选择成分是配方中可以选择性添加的成分，可以说是锦上添花，家长可以根据自己的需求来购买，像我家宝宝就是肠胃不太好，所以我就给他选了优博瑞慕奶粉，不仅乳清蛋白含量高，天然富含乳铁蛋白和免疫球蛋白，还特别添加了活性益生菌，有助于促进营业消化吸收，减轻肠道消化负担，更适合宝宝娇嫩的肠胃，宝宝喝着没有出现肠胃不适等情况。

三、看分类

根据适合的宝宝体质不同，婴幼儿奶粉一般有两大类：普通配方粉和特殊医用配方奶粉。

1、适用于一般宝宝食用

通常分为三个阶段：第一阶段，适用于0-6月龄的婴儿；第二阶段，适用于7-12月龄的较大婴儿；第三阶段，适用于1岁以上的幼儿食用。

使用注意事项：在奶粉的食用过程中，随着宝宝月龄的增加，要选择对应月龄的段数，换段数时，切忌要转奶。很多妈妈会有这样的误区，认为不换品牌就不需要转奶，其实换段数也是要转奶粉。每个段数的配方差异是很大的，避免因转奶不当引起宝宝不适。

2、特殊医用配方奶粉

医用配方粉：包括水解奶粉、无乳糖奶粉、低苯丙氨酸奶粉、元素奶粉等适合于一些特殊体质的宝宝，如牛奶过敏儿、乳糖不耐的宝宝、代谢有缺陷的宝宝、挑食偏食短肠综合征的宝宝。

此外，宝宝奶粉一定要按月领去选择段数。这样才能满足宝宝的生理特点和营养需求。宝妈们学会了吗？