这四件事，请家长们赶快停止

随着秋冬季节的到来，气温波动幅度是比较大的，为此每到深夜宝妈有了新“任务”——给宝宝盖被子。其实进入秋冬季节之后，宝妈只要做好以下这些事情，宝宝晚上睡觉就可以很踏实。

1、宝宝睡觉时不要和大人盖一床被子

白天宝妈基本都是忙于工作，到了晚上希望能够好好睡一觉，可是冬季的夜晚气温比较低，为了更好的照顾宝宝，很多家长喜欢让孩子和自己盖一床被子，认为这样宝宝蹬被子时自己就能及时帮助他盖好。

其实家长的这种做法是不可取的，因为大人盖得被子往往偏厚并且比较笨重，盖在孩子身上孩子会感觉非常的压抑，同时晚上宝妈翻身时容易将被子带走，这样更容易让孩子着凉，为此进入冬季后，家长应当及时为宝宝准备合适的被褥。

2、睡觉的时候穿袜子

宝宝睡觉时不要穿袜子，其实有过带娃经历的宝妈都知道，宝宝的小脚丫特别怕冷，很多宝妈到了冬季之后看到孩子孩子睡觉时，宝妈会给他们穿上小袜子，感觉这种方法既简单又高效，其实宝宝晚上睡觉时穿小袜子比较容易生病。

一是因为宝宝穿着小袜子睡觉时，宝宝脚底更容易出汗，这样小家伙更容易蹬被子，早上起床时就很容易着凉。在一个是因为宝宝穿着小袜子有些比较紧，宝宝穿上后会影响下肢血液循环，孩子感到不舒服。

3、穿上厚重的睡衣

睡觉时不要穿厚衣服随着秋意渐浓，许多宝妈特意为孩子准备了厚厚的睡衣，认为这样就不用担心宝宝踢被子的问题了。其实睡觉时穿着厚衣服会非常不舒服，孩子也是这样，同时穿着衣服睡觉宝宝更容易出汗，增大蹬被子的概率，就会更加容易感冒发烧着凉。

4、宝宝睡觉时身边放着热水袋

有些家长生怕宝宝晚上睡觉时着凉感冒，除了会选择比较厚的被子和厚重的睡衣之外，会给宝宝放一个暖水袋。其实市场上销售的很多热水袋质量没有保障，稍微不注意就可能出现漏水的情况，这时有可能使宝宝烫伤，所以还是比建议给宝宝放热水袋。

另外，我们日常的时候还需要注意为宝宝身体发育提供足够的营养供给，像我们可以选择一款合适的奶粉给宝宝，我家宝宝之前一直在喝的就是优博奶粉，这款奶粉共含有58种营养元素，像DHA、AA、OPO这种宝宝成长必须的元素统统含有，而且藻油DHA毫无异味，适合宝宝食用，含有丰富的免疫因子，助力宝宝健康的成长，二十年的优博品牌真的很值得信赖。

总之，进入冬天之后，气温波动比较大，有些家长怕孩子着凉给孩子穿上厚重的衣服不敢脱，其实这个时候家长应该根据气温变化，给孩子进行更换衣物，助力宝宝健康成长，祝大家的宝宝都有一个好身体。