家长须知，宝宝缺钙的表现有这些！

宝宝是否缺钙，可以通过他的生长发育是否正常来判断。我平常在和宝妈们聊天的过程中，也会被问到“你家宝宝长牙了没，看小家伙出汗挺多的，是不是缺钙了？”对于宝妈高度关注的“缺钙问题”，宝宝有哪些共同的征兆呢？

宝宝缺钙有哪些表现？

1、出汗多

宝宝出汗多，最大的可能是热的，但宝宝一直出汗厉害，也有缺钙的可能性。不过，宝妈不妨先给宝宝穿得少一点、盖得少一点，先观察一下。

2、宝宝10个月还没长牙

宝宝的身体情况不同，长牙时间也会不同，晚了或者早了都不用过分担心。一般来说，宝宝大约在6个月时开始萌出乳牙，13个月后出牙才算作出牙晚，需要看医生，是否是因为缺钙等原因导致的。

3、做微量元素检测缺钙

微量元素检测会受到很多外界因素的干扰，并不一定准确，宝妈可以把注意力放在宝宝的生长发育上，不同年龄段宝宝的各项发育指标是否正常，一般都在正常范围内或边界上，就不是因为缺钙。

  4、宝宝8个月体检，医生说肋骨外翻

肋骨外翻除了先天性肋骨外翻和佝偻病之外，腰带系得太紧、太高也是不可忽视的原因。只有医生说宝宝肋骨外翻是因为缺钙引起的，才需要给宝宝补钙，不要太盲目。

5、腿疼的整夜睡不着觉

生长痛不是一种疾病，这是宝宝生长发育过程中的一种正常现象。调整宝宝的睡眠时间和饮食习惯是很重要的。自然处于发育期的宝宝，补钙是很有必要的。   

6、每次检查宝宝的身高都比同龄人要矮

身高和体重的增长主要是由遗传因素决定的，还有受饮食，睡眠和运动方面的影响。一般来说，只要饮食均衡，宝宝并不需要额外添加补充剂，包括钙剂。但如果宝宝奶量严重不足影响身高的情况下，就要及时给宝宝补钙了，因此，宝妈母乳不足的话，就要及时给宝宝添加配方奶来保证充足的营养补给，在挑选奶粉的时候，要留意一下钙的含量，我给我家宝宝选的是优博盖诺安奶粉，强化了钙铁锌的含量，优于市面上大多的奶粉，配比科学，能够为宝宝提供全面均衡的营养，助力宝宝健康成长。

7、枕秃

宝宝脱发大多出现在头皮与床垫摩擦的一侧，特别是宝宝有躺着摇头的习惯时，会把宝宝脑后的头发磨掉，形成枕秃。但有些宝宝始终无法缓解枕秃，可能是缺钙的影响。不过，多数宝宝随着年龄的增长，脱发的情况会逐渐好转。

  8、磨牙

很多妈妈总认为宝宝磨牙是因为年龄还小无法控制，其实磨牙的原因有很多，鼻腔堵塞或者过敏性呼吸问题都会导致宝宝磨牙，磨牙不一定是“缺钙”所致的。因此，当宝宝发生磨牙的时候，尤其是1岁以内的婴幼儿，一定要去看医生。

  9、宝宝睡觉时摇头

应对宝宝摇头，最好的办法就是不介入。在宝宝的世界里，摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题，虽然有可能是缺钙导致的，但也不能直接就给宝宝补钙，要找出原因。若是家长急于让宝宝停止这个动作，也可以看看医生。

总之，并不是任何情况都需要补钙，这还需要妈妈们耐心观察、仔细辨别。如果宝宝被诊断为缺钙，也要在医生的指导下进行补，千万不要自行随意地补钙。