孕期“阴晴不定”怎么办？宝爸这样做！

我们都知道，女性在孕期的时候很难控制自己的情绪，因为她们正处于比较敏感的状态，一些看似很平常的话都有可能引起孕妇情绪激动，所以正处于这个阶段的孕妈更需要家人们的关心和呵护。

“胖成这样，怎么生？”丈夫一句话惹怒孕妈

闺蜜婷婷在孕晚期的时候总是觉得身体不适，喜欢躺在床上休息，下班回来的丈夫看到她这样，打趣的说道："你都胖成这样了，怎么生？确实，自从怀孕之后，婷婷一直在长胖，听到丈夫这么说她一边流泪一边回怼丈夫："我不生了，爱生你自己生吧"，这时丈夫才意识到自己的话有些刺激到妻子，赶忙坐下来安慰她，哄了好久才止住了她的眼泪。  

丈夫这才松了一口气，心里默默提醒自己以后不要在妻子面前"放肆"，婷婷婆婆知道这事之后，也狠狠说了他一顿。  

本来女性对自己身材就很看重，怀孕难免会身材走样，这时丈夫这么说很多孕妈当然心理不好受。  

孕期常见的情况，宝爸遇到过吗？ 

一、孕妈会提出无理的条件，很多时候让人无法理解

当准妈妈一旦有这样那样的需要，我们可以通过讲道理的方式进行沟通，尽量满足孕妈的需要，如果实在无理，尽量跟宝妈们沟通。  

二、大多数孕妈在孕期皮肤敏

护肤品中如果含有人工香精、硫酸盐、色素等成分，会对腹中的胎儿有一定的影响，而且会引起孕妈皮肤出现不适，所以在孕妈怀孕之后尽量给孕妈选择适合的护肤品。  

三、爱发脾气

有过怀孕经历的女性都知道，孕期是很难控制自己情绪的，所以这时候需要准爸爸来帮忙，可以经常陪孕妈出去散散步，多体谅关心她，同时孕妈也要调整心态，保持心情愉悦。 

孕期来临，准爸爸一定做好这几点

1、安抚情绪

怀孕的女性本来就敏感，轻的只是心情压抑不好，而严重的甚至会患上产前抑郁症，所以这个时候丈夫一定要学会体谅妻子。

2、保证孕妈营养均衡

孕妈行动不便，因此，做饭这件事，准爸爸可以主动起来。要注意少食多餐，蔬菜、水果、肉类都要搭配着吃，如果担心营养不足，也可以给宝妈选择一款专业的孕产妇奶粉，像优博妈咪就不错，我在怀孕的时候一直在喝，里面含有丰富的钙铁锌和叶酸，能够满足孕期需求，每天两杯，营养摄入也很方便，特别适合上班族和妊娠反应严重的孕妈。

总之，怀孕是一件很是艰巨的事情，除了孕妈自己没有人能感同身受，每个孕妈孕期的反映都大不相同，作为准爸爸要了解这段时间妻子的转变和内心想法，多多保护孕妈的小心思，另外在营养方面也要全面的补充，助力宝宝健康成长。