你家宝宝真的缺钙么？4个方式判断是否缺钙！

说起补钙这个话题，相信很多家长肚子里都憋了好多的问题，宝宝枕秃，是因为缺钙吗？宝宝睡不好就是缺钙？宝宝长牙晚就是缺钙了？答案并非如此！很多家长总担心宝宝缺钙，而一味的给宝宝补钙，一味的补钙对身体非但没有好处，而且还是伤害是非常大。下面我们就来说说补钙过多的危害吧。

补钙过多有哪些危害？

1、加重肠胃负担

补钙过量会增加宝宝的肠胃负担，有些宝宝可能会出现厌食、便秘、消化不良等轻微症状。

2、高钙尿症

高钙尿症是由于钙吸收增多或吸收不良的一种代谢疾病，一般表现为腰痛、血尿，甚至会引发泌尿系统形成结石。

3、囟门过早闭合

补钙过多可能会导致宝宝囟门过早闭合，宝宝的囟门一般在12~18个月，如果囟门过早闭合，会影响宝宝的脑部发育。

如果宝宝的囟门在六个月之前，宝宝很有可能是小头畸形或脑发育不全。

如何判断小头畸形？

头尾比正常的宝宝小两个或两个以上标准差，一般会有顶部小而尖、枕部平坦、前额狭隘等症状，小头畸形儿可能会有在智力和体力都不如正常儿的表现。

如何正确判断宝宝是否缺钙？

父母最好带宝宝检查一下，不要通过纯属观察来直接做决定，以免错误的判断宝宝的身体情况。如果宝宝真的出现缺钙的表现，但也很有可能并非是缺钙，而是维生素D的缺乏。维生素D能促进钙的吸收，若是维生素D缺乏，会导致钙不能被人体吸收，从而出现缺钙的症状。所以，对于缺钙的宝宝，补充维生素D是非常重要的。

随便补钙有风险，父母要谨慎

钙质确实影响着宝宝的生长发育，但是补钙也并非是多多益善的。无论是母乳还是配方奶，都含有宝宝生长所需的钙质，一般情况下都是能够满足宝宝的生长发育需求的。若是钙质补充过量，宝宝会出现厌食、便秘，严重还会导致骨骼过早成熟，这样也会影响宝宝的身高，补钙过量也会影响其他微量元素如铁、锌、镁、磷在人体的吸收和利用。

一般来说，两岁以前可以给宝宝适当补钙，两岁后宝宝通过合理膳食就能满足其生长发育所需要的钙质。宝妈平时可以给宝宝选择钙含量丰富的奶粉，比如优博盖诺安奶粉，就是一款能够为宝宝全面补充钙铁锌的奶粉，科学配比，还添加了膳食纤维，帮助宝宝更好的消化，口碑很不错，我也给我家宝宝选的这款奶粉。

总之，只要注意均衡的摄入各种营养，婴幼期的宝宝一般都不会缺钙！至于宝宝长不长个，更是与补钙无关，而且与别的同龄宝宝比较毫无意义，只要宝宝发育达标就可以。