健康旅游
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健康生活小窍门:各种挑水果技巧 看完你也是专家了
生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些健康生活的小窍门,也许就可以让生活难题迎刃而解了。来看小编的整理吧!...
2018-04-08 13:18:12 -
食物里有5种天然杀菌剂 能增强人对抗细菌性疾病能力
古希腊医学家希波克拉底有句名言“让食物成为你的良药”。有些食物具有天然的杀菌作用,能增强人们对抗细菌性疾病的能力。《印度时报》对此进行了总结。...
2018-04-08 13:18:10 -
喝对可养生防病:不同配料各有所长 熬粥不难好粥不易
英国《每日邮报》曾刊登一篇文章,名为《为什么粥是超级食物》,强调喝燕麦粥有助降低血脂,减少心脏病风险。事实上,喝粥的好处远不止于此。国人上千年的食粥历史证明,喝对粥可养生防...
2018-04-08 13:18:09 -
你真的会睡觉吗?“数绵羊”并不科学 打呼噜都会影响睡眠
“春眠不觉晓”,眼下正是最好睡觉的时节。3月21日是“世界睡眠日”,医学专家特别建议,我们每天的睡眠时间要保证在6至8个小时,还应该养成良好的睡眠习惯,这才是有益身心健康的最重要的事。...
2018-04-08 13:18:07 -
吃面包面条也过敏?面筋是"元凶" 麸质敏感者应忌食
提起食物过敏或不耐受,很多人会想到鱼、虾、蟹等海产品或是鸡蛋、牛奶等,很少人会想到面包、面条。但在欧美,对以小麦面粉为原料的面条、面包、披萨、蛋糕、饼干等各种食物敏感的大有人在,这...
2018-04-08 13:18:05 -
转转脖子很舒服?医生:别再这么做了 护颈椎学这套操
不少人都有个习惯,对着电脑久了,喜欢360°的大转脖子,觉着很舒服很放松,直到采访了中国中医科学院望京医院院长,脊柱科主任朱立国教授后,才发现一圈圈转危害还不小!...
2018-04-08 13:18:03 -
吃菠萝促血液循环 可制成菠萝酵素
最近是菠萝大量上市的季节,南京满街都能闻到菠萝香,这种水果香味浓郁,口感水润,被很多人喜欢。很多人不知道的是菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质,帮助消化,消除炎症和水...
2018-04-05 21:10:00 -
樱桃养生益处多 素有“百果第一枝”的美誉
樱桃为蔷薇科植物樱桃的果实,被称为“美容果”,素有“百果第一枝”的美誉。...
2018-04-05 21:09:01 -
清明出游 记得带上这些常用药
清明节就要来了,短期出门旅游需要随身带些什么药物,以备不时之需呢?中山大学孙逸仙纪念医院药学部陈楚雄副主任药师介绍,出门旅游,常用药品分为两类:一类是防治常见疾病的药物;另一类是特需...
2018-04-04 19:27:44