提高宝宝体质的方法有哪些？优博瑞慕是育儿好帮手！

天气越寒冷，宝宝的身体预警就越频繁，腹泻拉肚、感冒发烧也是常有的事情，对此很多妈妈们都搞不清楚状况，不知道到底是为什么？实际上问题就出现在宝宝保护力上！想要激发宝宝自身保护力，需要掌握一些技巧，下面整理了一些经验给大家做个参考。

宝宝免疫力低容易生病

免疫力是人体抵御外界病毒的重要防线，一旦免疫力下降，这些病毒就会大肆的入侵人体，导致多种疾病的出现，所以在生活中一定要注意为宝宝提高免疫力。抵抗力强宝宝基本上很少生病，就算天气降温感冒发烧等小病也不会出现，这正是因为体内的白细胞以及多种抗体能及时的发现病菌并消灭，保证了宝宝的健康。生活中很多的宝宝一个月可能要感冒三四次，这样的情况属于免疫力非常低下，一定要及时的进行调理。

如何提高抵抗力？

1、妈妈们的悉心呵护少不了。在辅食制作方面，父母要多多用心，丰富的辅食搭配，不但可以为宝宝提供营养增强体质，还可以丰富宝宝的口粮，提高宝宝的免疫力。

2、要多加运动，在天气好的时候多带宝宝出去走走，如此也可以提高宝宝的免疫力。

3、让宝宝保持充足的睡眠。抵抗力强的宝宝睡眠都很好，基本上会一觉睡到大天亮，这是因为体内的免疫细胞在正常的工作，发现有害细菌就及时将他们消灭，宝宝就睡得安稳。

饮食方面，配方奶可以挑选易吸收好消化的，比如优博瑞慕就不错，它采用独特的臻稀乳清蛋白配方，精华成分100%模拟初乳含量添加，能促进宝宝营养吸收，而且口感清淡，宝宝很容易接受。添加DHA，DHA占人脑脂质的10%左右，有利于促进大脑发育和改善视力（俗称脑黄金），宝妈们可以试试。而且是有着20年历史的优博大牌子，质量不错。

宝宝的抵抗力差的时候容易感冒，在季节转换的时候提前打预防针来预防感冒也是不错的选择，平时宝妈要多注意宝宝饮食，保持均衡的营养，保持良好的生活习惯，坚持进行锻炼，这样才能提高身体素质从而减少生病的次数。