还在为戒夜奶而烦躁?看完这篇科普,收获多多!
我白天带宝宝很辛苦,晚上睡觉的时候只要宝宝一哭闹就会给他喂奶,让宝宝快快入睡,自己也能睡个好觉。但是宝宝喝夜奶的次数越来越频繁,晚上总是醒来,天天“夜战”的结果就是自己和宝宝都睡不好。想给宝宝戒掉夜奶,可是过程却非常的艰难。 那么该如何帮宝宝戒掉夜奶呢?我总结了一些经验,今天和大家分享一下~
1、循序渐进的原则
给宝宝戒掉夜奶不是一蹴而就的,宝妈要逐渐的来戒掉夜奶,可以尝试给宝宝减少喂奶量,宝宝会逐渐的适应这个过程,自然就可以顺利的戒掉夜奶了。
2、不要一醒就喂,能哄睡就继续睡
很多妈妈在晚上碰到孩子哭闹的时候,唯一能想到的就是给孩子喂奶,孩子一吃奶就会停止哭,长此以往,宝宝会形成习惯,再想戒掉夜奶就更难了。宝宝在晚上的时候有时候睡不踏实,会哼哼唧唧,或者哇哇哭两声,这个时候妈妈要在旁边及时安抚,也许你耐心哄一会儿他就不哭了,而不是一哭就把奶嘴塞到宝宝嘴里。要是宝宝一直哭闹着不肯睡觉,这个时候妈妈可以给孩子喂夜奶,但是也要慢慢的减少他们喝夜奶的次数。
3、睡前喂饱
要想宝宝轻松断掉夜奶,就要在宝宝睡前让他吃饱。在宝宝可以吃辅食的时候,妈妈注意适当的增加宝宝辅食的量,在这里建议宝妈,在宝宝入睡前60分钟至90分钟之内,可以让他吃一些能饱腹的辅食,比如米粉、奶粉等等,这样可以减少宝宝的饥饿感,避免晚上饿醒了就要哭闹吃夜奶。
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很多人认为,宝宝出生一个月以后就可以戒掉夜奶了,也有人认为一个月太早,要等到六个月以后。这个还要根据妈妈的情况,如果妈妈是一边工作一边带宝宝的话,还是应该要早一点戒夜奶,尽量保证自己的睡眠,如果是全职妈妈,可以晚几个月,但是也不要一直摇摆不定,让宝宝一直吃夜奶。
戒夜奶需要妈妈下定决心,而不是孩子一哭就又妥协,这样很容易反反复复,夜奶没有戒掉,还委屈了宝宝,累坏了妈妈。
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