新手妈妈要怎么判断宝宝的信息？看宝宝的这6个表情！

新生宝宝在学会说话以前，人小“需”多，却还没有足够的沟通表达能力，尤其是没有掌握到语言这门技巧，无法顺利传递信息，让新手妈妈在喜悦之余，多了几分照顾不周的担忧。

好在宝宝有着丰富的面部表情和手势变化，只要能破译这些身体“密码”，就能了解宝宝的感受和需要，给宝宝最好的呵护。 

1、表情懒洋洋表示我吃饱了

 妈妈最怕宝宝饿着，但过量喂食显然也不是好事。怎么才能判断宝宝已经吃饱了呢？其实也很简单。当宝宝把奶头或奶瓶推开，将头转一边，并且一副四肢松弛的模样，多半就已经吃饱了，妈妈就不要再勉强人家吃东西了。

  2、动作吮吸表示我饿了

 喂食一段时间以后，宝宝的小脸再次转向妈妈，小手抓住妈妈不放。 当你用手指一碰他的面颊或嘴角，他便马上把头转向你，张开小嘴做出急急忙忙寻找食物的样子，嘴里还做着吸吮的动作，这就说明宝宝又饿了。赶急给宝宝喂奶吧！

3、动作喊叫表示烦恼

 不到1岁大的宝宝，在嘈杂的环境中很容易受到干扰，但苦于口不能言，只好用尖叫、大哭大闹表达自己的烦恼。 大人可以带宝宝去安静的地方散步，或是给点好吃好玩的东西让宝宝安静下来。 同时，大人也要做个好榜样，再怎么烦恼和生气也不要在家里大生说话或是喧哗吵闹，宝宝的学习能力可是惊人的哦！

4、表情笑表示兴奋愉快 

当宝宝感觉舒适、安全的时候，就会露出笑容，同时他还会满目发光，兴奋而卖力地向你舞动他的小手和小脚。 这就表示：他很开心。 这是妈妈最愿意看到的表情，也是最容易读懂的表情。 这个时候，妈妈也不要吝啬自己的笑容你充满爱心的回应会让宝宝更安心、笑得更灿烂。 

5、表情爱理不理表示我想睡觉了

 玩着玩着，宝宝的眼光变得发散，不像刚才开始那么目光灵活而有神了，对于外界的的反应也不再专注，还时不时的打哈欠，头转到一边不太理采妈妈，这就表示他困了。 这时，就不要再逗宝宝玩耍了。 只要给他创造一个安静而舒适的睡眠环境就好。

  6、表情瘪嘴表示不爽了 

宝宝瘪起小嘴，好象受了委屈，这很可能是要开哭的先兆。 当父母有经验后就会知道宝宝是用这种方式来表达要求，至于宝宝肚子饿了要吃奶，或尿布湿了要人换，或寂寞了要人逗，就得根据具体情况来判断喽。

此外，宝妈也要注意宝宝的喂养，母乳是宝宝最为健康的营养物质，因此，建议有条件的宝妈坚持进行母乳喂养，如果宝妈因工作或者母乳不足，没法给宝宝喂母乳，建议选择口味清淡的奶粉，这样的奶粉宝宝更容易接受，我同事推荐的优博盖诺安奶粉就挺不错的，强化了钙铁锌的含量，科学配比，三效同补，口味也很清淡，我家宝宝还挺爱喝，长得也挺壮实。

总之，宝妈一定要多观察宝宝，提前做好相关措施，而不是在宝宝情绪开始起伏的时候，才惊觉原来宝宝不舒服了，了解宝宝，就能把他照顾的很好。