种草护眼保健品--澳洲蓝莓护眼片 改善眼疲劳其实很简单

自从做完近视手术之后，就开始吃护眼保健品了，虽然做完手术之后，医生有叮嘱过一些术后用眼的注意事项，但是工作或生活中难免会有过度用眼的时候，为了避免视力衰退，所以矫视手术后就开始吃澳洲蓝莓护眼片了，主要是用于缓解眼部疲劳。

　　因为工作原因要经常面对电脑，并不能保证100%按照医生所说的用眼注意事项科学用眼，视力矫正之后又不能长期盯着电脑、手机看，还得间隔一段时间远眺、或者看绿色的事物，这些看似简单，实则上实行起来却很难，很多人包括我自己也就术后的一段时间内严格遵守，时间一久也就忘记了，一次偶然的机会，我接触到了蓝莓护眼片这款护眼产品，一开始并不是很相信蓝莓护眼片的功效有这么好，只是买了GNC的叶黄素和蓝莓素回来试试，结果效果没有那么明显。后来又从同学那里得知澳洲蓝莓护眼片，于是经过一番查询，决定转用澳至尊蓝莓精华素试试，选择澳至尊这款澳洲蓝莓护眼片的原因是，从配方中看，这款澳洲蓝莓护眼片每粒都是以5000mg的山桑子制成的，花青素苷比同类产品高出很多，达到了36%!之前有了解过，市面上的蓝莓护眼片效果好坏，其实完全取决于其产品所含的花青素苷的含量的高低，据研究表明蓝莓中的花青素苷具有修复视紫质的功效，能够促进眼部血液循环，改善双眼红筋和干涩不适、改善黑眼圈、改善近视、远视、散光等问题。服用过一段时间后，感觉比之前买的GNC好很多，眼睛红血丝明显变少了，眼干眼涩的症状也有所改善！

　　其实，现在看来，近视矫正手术后，只要我们注意呵护方法，灵活运用，视力一定可以保持的！通常情况下，近视矫正术后可以有以下几种改善眼睛健康和防止视力退化的方法：

　　第一，在学习和工作中，规定用眼时间，比如2个小时左右远眺几分钟或者闭目养神来缓解眼部疲劳。

　　第二，多吃绿色蔬菜、水果、蓝莓、胡萝卜等

　　第三，每天早、中、晚适当做下眼保健操，用来缓解眼部疲劳。

　　第四，多参加室外活动，放松眼睛、调整好心情，保持心情舒畅也很重要。

　　第五，使用护眼保健品来改善眼疲劳状况，类似于澳洲蓝莓护眼片含有的花青素苷能够明显降低眼疲劳症状，澳洲原产，并且还有澳洲药品管理局TGA认证，并以世卫组织的生产标准在GMP厂房生产制造，安全性好，这也是我一直选择澳至尊这款澳洲蓝莓护眼片的原因之一。