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如何将孩子视力有效控制?

来源:未知 编辑:文心 时间:2021-03-23
导读:

我有一个八岁的女儿,因为长期练钢琴的原因,再加上疫情期间“练钢琴+网上学习”双重用眼下,半年前女儿体检检查出左眼200右眼150的真性近视

说实话,作为妈妈,一味注重女儿的学习却忽视了女儿的视力健康一度让我很歉疚,趁着女儿还小,这半年我也在缓解女儿近视、提高女儿视力的路上试了很多方法,也算是取得了卓效。

偶然看到这个问题下很多朋友深受视力问题的困扰,可能是做了母亲的缘故,希望天下的孩子都能够拥有一双健康炯炯有神的眼睛,所以决定写下这篇回答,纯粹希望可以通过我为女儿护眼的经验和心得可以给大家提供参考。

先来说说大家比较关心的近视改善方案吧。

这里注意:想要有效提高视力的前提一定是要先去专业的医院检测眼部视力,明确判断到底是假性近视还是真性近视。

假性近视和真性近视的区别主要在于,经过睫状肌麻痹或者是充分眼部的肌肉放松之后,假性近视是能够消失的,但是真性近视则不能消失。

假性近视只是睫状肌痉挛所致,并非屈光学上的近视,因此应该称为调节性近视。而这种调节性近视是可逆的,真性近视是不可逆的

也就是说,不论是假性近视还是真性近视,本质的都是需要去缓解、预防与控制。假性近视可以通过物理干预+营养药物补充的方式去解决,真性近视则需要医学治疗+营养药物补充+物理干预的三重形式下去控制。

那么针对像我女儿这样的真性近视是怎么进行矫正、提高视力的?

在眼科医生的建议下,我女儿是采用“佩戴OK镜,同时补充护眼营养”的方法去矫正、提高视力的。

医生为女儿制定的方案:(具体是需要看个人情况效果的,因人而异)

1.先戴一段时间的角膜塑形镜(也就是OK镜),每晚佩戴不低于8小时。

2.保证连续用眼时间不超过25分钟,每天保证1小时以上白天的户外运动。

3.一段时间后再复查。如果效果不理想,再增加补充健力视护眼营养。

4.平时进行一些相关的视力保护训练。

                             (这是我带女儿去医院做的一个OK镜的筛查配镜的流程)

注意:建议大家一定要选择OK+补充护眼营养同时进行,这样度数才不会增长,控制效果才会更好。

Ok镜是医院个人型号配置的,无法给大家明确推荐款式,但是护眼营养不管是真性近视还是假性近视都是可以吃的,主要是一个预防控制的作用,我们吃的是下面这款健力视护眼片

关于OK镜,这里给大家科普一下。

OK“镜=角膜塑形镜

对于这个东西,我刚开始也是不大了解的,在女儿用之前,我查阅过很多资料。不管是学术专著还是百度百科,都是倾向于官方术语的晦涩解释。用我自己的话理解下来,OK镜的原理,是通过根据孩子角膜定制的镜片压迫角膜,让角膜更为平坦,从而降低了屈光度。相当于让角膜临时承担了凹透镜的作用。

全世界循证医学研究最权威的顶级学术网站Cochrane Library曾发表过一篇《减缓儿童近视发展的治疗措施》,其中专门提到了角膜塑形镜对儿童近视的控制作用。

(图源:《减缓儿童近视发展的治疗措施》)

我也有过担忧,怕对孩子不好什么的,但是看到国际上还是蛮多人采用的,大数据显示,OK镜在延缓儿童近视的进展方面具有一定作用,也算是一个利弊皆有的产品吧,大家自己酌情采用。

我给大家讲讲女儿使用后的一个效果体验吧。

角膜塑形镜的优点:

1、晚上睡觉戴,提高裸眼视力,白天不需要戴眼镜,就能看得清,能够保持稳定的视力。

2、延缓近视的快速发展,减少高度近视发生的概率,这也是关键作用。

3角膜塑形镜的缺点:

1、价格相比框架眼镜,还是比较高的。

2、配戴流程和镜片护理相对略微复杂一些,卫生要求很严格。

所以相对于佩戴角膜塑形镜,我更看重一个护眼营养上的预防控制,内外结合

叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成,可吸收大量蓝光。孩子的眼球发育期恰逢学业最重的时期,叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的"光"伤害,是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。

补充叶黄素相当于在体内增加了一副"天然墨镜",会使绝大多数孩子假性近视,弱视恢复正常视力。

其次对于眼部缓解有效的营养成分还包括含有花青素、胡萝卜素的食物,但通常靠食物的补充是远远不够的,所以才会另外加了一个健力视的护眼营养品,护眼营养全面 ,叶黄素含量充足还有“花青素之王”野樱的主打成分,我尝试吃了2粒,紫色三角形状的,好看还小巧,蛮利于孩子咀嚼的,吞下去我也不担心。而且发现味道酸酸甜甜的,特别适合小孩子,所以我也就不用担心我挑食的女儿会抵制,自从治疗近视以来,女儿也算是坚持了大半年的OK镜+营养补充,有孩子的配合,在提高视力这一块上我这个妈妈也是很轻松。看来,还是方法找对了!

因为是两个搭配一起使用的,我也不知道到底是ok镜还是叶黄素起了作用,反正对女儿有作用就一直吃着。虽然OK镜和叶黄素长期用价格贵,但就像买房子,都是孩子提高视力、保护视力的刚需,做父母的也不能只看总价,还是要看当下,孩子健健康康的,我们也会越活越轻松嘛~(毕竟穷养小子富养闺女~谁让闺女可爱呢~)

另外,强推海露的这款人工泪液,代替眼药水,大人小孩都可以日常使用喔,也是无限空瓶的好物推荐~~

责任编辑:文心

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