国内白癜风书籍中讲述，怎样预防白癜风的发展

1.《白癜风184个怎么办》

预防及注意事项

172.如何预防白癜风继续发展及复发？P91

(1)要巩固治疗，白癜风在治疗后还要继续巩固治疗一段时间后方可停药。

(2)平常的时候还要尽量避免创伤，以便让白斑重新复发。

(3)避免阳光暴晒，还要养成良好的作息习惯。

(4)面对突发的事情，还有不顺心的事情，要坦然面对，以免情绪影响再次诱发白癜风。

2.《风来了--带你走出白癜风阴霾》

下篇  病理篇

第五部分  答疑解惑 知无不言

六、白癜风患者预防保健要点

13.日常生活中该怎样预防白癜风 P82

（1）避免环境、食品污染对人体的损害：①减少对有害物质的接触：尽量较少接触化工原料，特别是酚类化合物、油漆涂料等有害物质。②减少自呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动。③减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复冲洗，以减少农药等有害残留物。

（2）纠正偏食：养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡，对本病的预防和治疗有重要意义。根据白癜风这一疾病的特点，日常生活中应该多食有利于黑色素合成的食物。

（3）加强自身修养，保持乐观情绪：因为白癜风的发病与病情的加重与精神因素有密切的关系。

3.《白癜风专家与您面对面》

第一章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道

在治疗期间如何预防白癜风发展 P17

对于任何一种疾病。我们都是厌恶的，我们想要的是身体健康，都说身体是革命的本钱，健康重于一切。可生活中，我们难免会生病，有些疾病我们也无能为力，在它们面前我们会觉得自己很渺小。可有些疾病我们是有能力的，我们能完全治愈的，像白癜风不过白癜风是一种慢性疾病，在正规治疗期间还要有“三心" ，这样才能更早治愈。那么白癜风在治疗中要怎样才能保证它不发展呢?

首要，在接受正规治疗时，一定要按照医生给出的方案，坚持用药，治疗白癜风是一个月看效果，3个月为一个疗程的。所以一定要坚持，不能中断治疗，或间断治疗。这都会导致白癜风的发展。

其实，不要给自己过多的压力，白癜风的确是一种影响美容的疾病，尤其是在当今这个社会，可以说第一印象很重要，患者肯定会在心里产生很重的心理负担，而白癜风又是一种慢性疾病，这又无形中加重了心理压力其实这些都不是问题， 白癜风只是一种损容型疾病，它不影响我们的身体健康，也不传染，而且白癜风是能完全治愈的，我们要自己给自己信心，只有这样我们才能更快地治愈它。

再次，要有一定的忌口，像富含维生素C的食物尽量少吃。海鲜类食物也是一样，而含黑色素比较多的食物及坚果类的要多吃。酒是一定不能喝的，在治疗期间尽量做到。

最后，白癜风患者要尽量少接触一些化学用品，要注意休息，适当地运动，避免外伤。全方面地提高免疫力，实现白癜风的治愈。

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