茗视佳眼科：携手家长，一同守护孩子的“心灵之窗”

由于今年特殊的疫情形势，许多学校开学晚。在疫情期间都采取“网课”的形式保证学习进度。然而在家的时间增多，户外运动的减少，网课量的激增也加重了孩子们的用眼负担。等到疫情情况有所好转后，不难发现，学校里的“小眼镜”越来越多。

根据国家卫健委数据显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，也就是说，我国儿童青少年每两人就有一人近视。同时，儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

据教育部对9省份14532人的最新调研显示，与2019年底相比，2020年半年来学生近视率增加了11.7%，其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%，高中生近视率增加了3.8%。我国青少年近视率高居世界第一，帮助儿童青少年远离近视，刻不容缓！

近视防控的两个关键是“一减一加”和“三个一”：所谓“一减一加”，就是减少近距离学习，包括阅读、书写的时间和强度；增加户外活动的时间。

家长要督促孩子在读写时保持正确的姿势，给孩子提供适合其身高的桌椅和良好的照明，并经常提醒孩子读书写字遵循“三个一”：眼睛离书本一尺，胸口离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一寸。读写连续看近用眼不应超过40分钟，每天指导孩子认真做眼保健操。

控制孩子使用电子产品的时间，长时间看近用眼持续盯着手机、电视、电脑等电子屏幕，是近视发生的诱因之一。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑，家长在孩子面前也应尽量少使用电子产品。

发现孩子有近视现象，要及时到专业的眼视光机构做眼视光检测，确认是否近视。在专业人员的指导下及时采取科学的防控措施。听从专业人员指导，督促孩子养成良好的用眼习惯，注意看近与望远交替用眼，定期进行视力检查，做好视力保护，防止近视进一步增长。

针对儿童近视防控问题，茗视佳眼科在每周日举行“小小眼科医生”活动，活动内容丰富多彩。在活动中茗视佳眼科带着孩子们观看动画片、体验视力检测中，让孩子们了解“科学用眼，爱护视力”的意义。活动对象为3-15岁的儿童青少年，参与活动的儿童青少年需要在父母的陪同下参与活动！想要参加的家长和孩子们抓紧报名啦！

儿童近视防控需要每一个家庭、每一位父母和孩子的共同付出努力，家庭对于孩子的成长至关重要，家长应该帮助孩子养成良好的用眼习惯，守护孩子“心灵之窗”的光明。

在儿童青少年近视防控迫在眉睫的形势下，茗视佳眼科长期开展此项活动，建立了屈光档案，为儿童青少年视力健康保驾护航。希望能够通过亲子趣味性的体验和活动，提醒孩子们养成良好的健康用眼习惯，让孩子和家长一同接受公益眼健康知识普及，及时预防和控制近视的发生，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。