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怎么判断宝宝是否需要补钙呢?几个妙招教给你

来源:未知 编辑:文心 时间:2020-11-12

前几天朋友和我说,现在的家长心中有一个“魔咒”:“有事儿找钙,没事儿补钙”。在宝宝的成长过程中,“钙”一直备受家长关注,总是有事没事都会和钙过不去。  

宝宝成长过程中,只要身体出现一点问题,我们首先想到的就是钙。由此我们也可以看出钙在家长心目中的地位,那么钙真的像家长想的这么厉害吗? 

表哥前段时间和我们说宝宝得了癫痫病,由于医治的晚,差点出了大事,我们在知道之后,马上就赶去医院看望侄子,幸好侄子就医还算实时并没有出现什么大碍。表哥说,其实侄子早就有了癫痫的情况,可是他们一直都没当回事儿,以为宝宝是缺钙了。 

 所以给表哥买了很多钙片给侄子补钙,但是发现侄子抽筋的症状并没有减轻,后来有一次侄子抽筋抽厉害,把表哥表嫂吓坏了,于是就马上把侄子送往医院,这才知道侄子是得了癫痫。医生在了解情况之后,严厉了批评了表哥,由于他们误以为是缺钙导致的,差点耽误了治疗。  

因此,家长要注意,若发现宝宝出现不正常表现,一定要马上带宝宝到医院就诊,切勿耽误病情。缺钙对身体带来的危害很多,但是并不是什么情况都是缺钙导致的。  

那么,怎么判断宝宝是否需要补钙呢?

1、超过13个月没有长牙

在正常情况下,宝宝在6个月左右的时候就开始长乳牙了,如果当宝宝超过13个月还没有开始长牙时,就需要尽快带宝宝去医院检查,这种状况很有可能是因为缺钙而引起的。所以一旦有父母发现自己的宝宝长牙慢,过了13个月还没有长牙,那么就需要尽快带着宝宝去医院检查微量元素,来合理的补充钙元素。

2、生长发育缓慢

缺钙的情况还体现在个子上面,很多宝宝长个子赶不上正常的标准和同龄的宝宝差很多,那么父母就需要带着宝宝去医院做检查,千万不要盲目的认为宝宝个子的高低与遗传因素有着绝对的关系,在宝宝还小的时候,长个子的标准大多都是一致的,所以当宝宝长个子比较慢的时候,就应该带宝宝去医院做检查,看看是否是因为缺钙而导致宝宝长得慢。

3、睡觉不踏实,易盗汗

一般来说缺钙的宝宝会出现情绪烦躁的情况,那么他们在晚上睡觉的时候就会非常不踏实,还会出现盗汗的情况,所以一旦宝宝的身体出现了这样的状况,一定要带着宝宝及早去医院检查,虽然说出现了这样的情况并不一定是由缺钙引起的,但是早去医院做检查,才能早点掌握宝宝是否缺钙的情况。

宝宝缺钙怎么补?

其实六个月以下的宝宝每天摄入200毫克的钙就够了。这个时期宝宝的营养主要来源于母乳。对于母乳而言,每100毫升的母乳就含有30毫克左右的钙质,因此吃母乳的宝宝每天如果能保证摄入700毫升的母乳,那么宝宝就不会出现缺钙的现象。如果宝妈因其他原因不能给宝宝喂母乳,也不必过于担心,因为奶粉钙含量比母乳高,因此如果宝宝每天能喝700毫升的配方奶粉,那么就更不会出现缺钙的现象。而且,现在市面上有的配方奶粉中,还强化了钙的含量,比如优博盖诺安奶粉,配方中的钙铁锌含量就比市面上大多产品要高,能够保证宝宝钙的补给,由此可见,喝奶粉的宝宝比母乳宝宝更不易缺钙,但是前提是要保证足够摄入量。

对于七个月以上的宝宝来说,这个时期的宝宝已经开始添加辅食了,只要保证每天能够摄入600毫升-800毫升的母乳或是配方奶粉,再加上各种辅食的摄入,比如谷类食物、肉类食物以及蔬菜水果等,都比较不容易出现缺钙的现象。

如果家长担心宝宝还是会缺钙,除了保证奶量的同时,平时可以多带宝宝晒晒太阳,因为晒太阳,日光中的紫外线会转化为维生素D。维生素D能够促进钙质的吸收,对宝宝吸收钙有帮助。

面对补钙问题,各位家长一定要适可而止,如果在生活中有什么不确定的,一定要去医院检查。

责任编辑:文心

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