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女性补气血有多重要,看了她们就知道

来源:未知 编辑:文心 时间:2020-11-18
导读:

 

前几天,唐艺昕在微博上发了一组照片,瞬间登上了热搜。

 

她在图片上配文:产后修复完成!

这是她产后首次亮相。

气质和身材全都满分在线,皮肤和气色更是紧致红润:

据“炫妻狂魔”张若昀说,唐艺昕自从生了孩子之后,一直都在为自己的复出作准备。

 

连同他也要跟着吃减脂餐,最终腰围瘦得只剩下65cm,脸瘦了一圈,引起网友们的热议。

其实早在两个月前,唐艺昕就已经恢复往日的健身打卡,锻炼了这么久才能以这么完美的状态出席活动。

我想看到这里,有不少人会说,作为新手妈妈,需要照顾宝宝要熬夜操劳,根本没有时间精力去做保养,做运动;

 

还有些人光是应付工作就已经心力交瘁,很难腾出这么多的钱和时间去健身和保养,最终对自己的生活、工作都不太满意。

 

可如今这个时代,女性意识越来越强,对自身的要求越来越高,我们开始羡慕那些独立自主,随时保持“美感”的女生。

 

她们除了要求自己能在职场上披荆斩棘,还会对“美“有一种极致的追求。

不管是身材还是脸部状态,都希望能达到一个较好的状态,这背后往往都有一颗不将就的心。

真正的“美”,不需要价格昂贵

曾经我们都以为:“美”就是有钱人的事。

 

但其实真正的美,不需要你有多么多么有钱,只需要你有一颗不将就的心。首先是生活态度,其次才是脸部保养。

这让我想起了49岁的朱茵。

 

前阵子,朱茵在广州某校园拍戏时被不少粉丝偶遇。

 

面对镜头,朱茵毫不遮掩,大大方方地微笑打招呼,一时间朱茵的生图被热转。

 

照片里,朱茵看起来健康活力,胶原蛋白满满、气色绝佳,状态好得让人难以想象她已经49岁了。

很多人以为明星靠花钱做美容就可以保养,实际上并非如此。

 

我们的气色状态与许多因素息息相关。

 

你的气色里不仅有你的人生经历,更藏着你的生活方式、健康习惯等等。

 

这也是为什么现在越来越多人明明年纪轻轻,气色和状态看起来却一点也不青春。

 

在如今巨大的社会压力,多少人表面上光鲜亮丽,实则在生活的负重下艰难前行。

 

做不完的工作、应付不完的社交、交不起的费用……生活万千烦恼堆砌,让许多人不得不牺牲健康,由此养成不好的生活习惯。

 

更有甚者,开启纵欲式生活。

 

熬夜,更成为了现代年轻人的一种发泄方式。

 

有个词叫“报复性熬夜”,就是专门指年轻人因为白天过得不好,便在夜晚寻找补偿的熬夜行为。

据林克艾普互联网舆情监测系统数据显示, 90后、 00后已经成为熬夜最严重的人群,熬夜人群占比分别为 30%和 29%。

 

同时,根据个推大数据,熬夜党来自一线城市的比例最高。一线城市生活节奏快、压力大,熬夜成了许多人的“放松方式”。

然而,熬夜一时爽,却让身体承受了巨大负担。

 

熬夜伤身伤神,身体被透支,精神状态不好,你的脸自然也不会好看。

 

有时候,你的状态,跟“岁月”无关,却跟你的“生活状态”息息相关。

很多人都知道熬夜不好,但熬夜具体怎么不好呢?

 

简单来说就是:

 

变胖/变丑/变笨/记忆力下降/容易忘事/容易生病/还可能会比别人更容易得癌症。

 

其他的问题可能要一段时间才能显露,但即时伤害最明显的,就是“变丑”。

 

英国《每日邮报》曾经报道,伦敦的一个学校找来了几名志愿者,分别测试他们连续睡8小时和6小时的区别。

 

结果令人吃惊:只是短短两个小时,就可以让人的脸部变得又松又垮、没有气色……一夜之间仿佛老了十岁。

 

不得不说,熬夜真的会让人变胖变丑。

 

我印象很深刻的是,曾经有个同事因为长期熬夜、作息不规律,再加上不爱化妆,每天见到她,面色都很憔悴。

 

她也时常调侃自己明明才20出头,却长了一张30岁的脸。

 

但后来她离职去了外地发展,再见面时已是半年有余。我发现她气色和状态好了许多,整个人都显得年轻有活力。

 

我调侃她是不是私藏了保养秘诀,她说自己以前睡眠一直不好,老是感觉神倦乏力,后来有当医生的朋友判断她这是气血不足导致的,就送了一盒云南白药气血康口服液给她补气血。

 

没想到,喝了一阵子,睡眠状态开始变好了,脸色也没那么萎黄了,整个人的精气神都回来了。

尤其最近秋天到了,天气干燥转凉,更需要好好呵护自己的身体,云南白药气血康口服液补气养血,健脾固本,植物精华,补而不腻,男女老少均可使用。

你的“脸”就是你的名片。

村上春树曾经说过:“肉体才是人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”

 

身体好了,气色才会好,愿我们都能保持强韧、美丽和清洁。

责任编辑:文心

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